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Actividad física, salud y bienestar

2022-04-19 Architecture
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Author :
Release : 2022-04-19
Genre : Architecture
Kind : eBook
Book Rating : 417/5 ( reviews)

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Book Synopsis Actividad física, salud y bienestar by : Daniel A. Airasca

Download or read book Actividad física, salud y bienestar written by Daniel A. Airasca. This book was released on 2022-04-19. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Éste es un libro que no pretende pontificar sobre un modelo de comportamiento, sin embargo, trata de lograr un espacio en la conciencia de cada uno de nosotros para ser, hacer y aprender de otro modo. Esta visión obliga a los profesores de Educación Física, kinesiólogos y entrenadores, a saber que los estímulos funcionales deben ser aplicados en armonía con la naturaleza humana, aprovechando posibilidades, cubriendo carencias y respetando las limitaciones de cada caso, y estimula a hacer actividades físicas como componente vital para la realización del hombre. Por lo que aquí se busca poder aumentar el bagaje de recursos teórico-prácticos para lograr clases seguras y eficientes, acrecentar el saber específico en el campo del entrenamiento para la salud, resolver el "cómo" y el "porqué" de distintas problemáticas relacionadas con la actividad física para la salud, aplicar conocimientos a situaciones prácticas, brindar instrumentos de conocimiento, de habilidad y de reflexión desde diferentes perspectivas y abordar la relación existente entre la actividad física y la salud.

Actividad física, salud y bienestar

2011-11 Medical
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Author :
Release : 2011-11
Genre : Medical
Kind : eBook
Book Rating : 607/5 ( reviews)

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Book Synopsis Actividad física, salud y bienestar by : Daniel Albino Airasca

Download or read book Actividad física, salud y bienestar written by Daniel Albino Airasca. This book was released on 2011-11. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Vida activa, ejercicio y salud

2019-08-31 Health & Fitness
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Author :
Release : 2019-08-31
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 007/5 ( reviews)

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Book Synopsis Vida activa, ejercicio y salud by : Luis, Espinoza O

Download or read book Vida activa, ejercicio y salud written by Luis, Espinoza O. This book was released on 2019-08-31. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro parte de la premisa de que la actividad física tiene una serie de efectos sobre la salud, entendiendo esta bajo el concepto amplio de bienestar físico, mental y social. Sabiendo que la actividad física es el factor protector de la salud integral más potente que existe y con vasta evidencia científica, este libro es una invitación a poner el cuerpo en movimiento. Para esto, aborda el autocuidado y la vida saludable, los problemas de salud y la inactividad física, los elementos que deben ser considerados antes de comenzar un programa de actividad física (presión arterial, sistema muscular, articulaciones, entre otros), la actividad física para la salud y la nutrición saludable.

Actividad física y salud

2013-03-03 Medical
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Author :
Release : 2013-03-03
Genre : Medical
Kind : eBook
Book Rating : 167/5 ( reviews)

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Book Synopsis Actividad física y salud by : Sara Márquez Rosa

Download or read book Actividad física y salud written by Sara Márquez Rosa. This book was released on 2013-03-03. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.

SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

2000-12 Health & Fitness
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Author :
Release : 2000-12
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 058/5 ( reviews)

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Book Synopsis SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE by : Jürgen Weineck

Download or read book SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE written by Jürgen Weineck. This book was released on 2000-12. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.

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