Author : Silvia M. Andia Rodríguez
Release : 2014-03-06
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 498/5 ( reviews)
Book Synopsis Manual para entender y tratar el sedentarismo by : Silvia M. Andia Rodríguez
Download or read book Manual para entender y tratar el sedentarismo written by Silvia M. Andia Rodríguez. This book was released on 2014-03-06. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Por qué nos movemos tan poco? ¿Por qué es tan beneficiosa la actividad física para la salud? ¿Cómo evitar que los niños y los adolescentes sean sedentarios? ¿Qué es la trampa del sedentarismo? ¿Por qué cuesta tanto aceptar que el sedentarismo es un problema de salud importante? ¿Cuáles son los ejercicios más recomendables para llevar una vida sana y evitar enfermarse? ¿Cuáles son las barreras para hacer ejercicio? ¿Cómo pueden ayudar los integrantes del equipo de salud y los profesores de educación física a las personas que desean realizar actividad física?
