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Author : José Ricardo Serra Grima
Release : 2000-12-21
Genre : Science
Kind : eBook
Book Rating : 308/5 ( reviews)
Book Synopsis Salud integral del deportista by : José Ricardo Serra Grima
Download or read book Salud integral del deportista written by José Ricardo Serra Grima. This book was released on 2000-12-21. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jürgen Weineck
Release : 2000-12
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 058/5 ( reviews)
Book Synopsis SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE by : Jürgen Weineck
Download or read book SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE written by Jürgen Weineck. This book was released on 2000-12. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.
Author : J. Francisco Marcos Becerro
Release : 1991
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : 040/5 ( reviews)
Book Synopsis La salud del deportista by : J. Francisco Marcos Becerro
Download or read book La salud del deportista written by J. Francisco Marcos Becerro. This book was released on 1991. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla
Release : 1992-09
Genre : Medical
Kind : eBook
Book Rating : 531/5 ( reviews)
Book Synopsis Medicina del ejercicio físico y del deporte para la atención a la salud by : Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla
Download or read book Medicina del ejercicio físico y del deporte para la atención a la salud written by Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla. This book was released on 1992-09. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Manuel Suárez
Release : 2024-04-24
Genre : Education
Kind : eBook
Book Rating : 167/5 ( reviews)
Book Synopsis Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia? by : Manuel Suárez
Download or read book Deporte y salud. ¿Qué dice la ciencia? written by Manuel Suárez. This book was released on 2024-04-24. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.
