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Estrategias Para Superar Diversas Adicciones

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Author :
Release : 2024-05
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis Estrategias Para Superar Diversas Adicciones by : Sara Pinto

Download or read book Estrategias Para Superar Diversas Adicciones written by Sara Pinto. This book was released on 2024-05. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta es una guía completa creada para ofrecer un enfoque holístico para liberarse de los comportamientos adictivos. Explora la psicología y las causas de la adicción al tiempo que proporciona estrategias basadas en la evidencia de la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la entrevista motivacional. Los consejos y ejercicios personalizados abordan adicciones específicas, junto con historias personales de recuperación exitosa, lo que brinda esperanza y motivación. El libro empodera a los lectores con herramientas prácticas y apoyo para recuperar el control sobre sus vidas y embarcarse en un viaje de sanación y transformación. Haga clic en comprar para obtener una copia ahora!!

SUPERAR LAS ADICCIONES

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Author :
Release : 2023-08
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis SUPERAR LAS ADICCIONES by : DAVID SANDUA

Download or read book SUPERAR LAS ADICCIONES written by DAVID SANDUA. This book was released on 2023-08. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Prepárate para embarcarte en un viaje de liberación y autodescubrimiento con “Superar las Adicciones”! Este libro es una guía exhaustiva y comprensiva que te ayudará a entender la naturaleza de las adicciones y te proporcionará las herramientas necesarias para superarlas. La adicción es un problema complejo y generalizado que afecta a personas de todas las profesiones y condiciones sociales. Ya sea el abuso de sustancias, el juego o incluso pautas de comportamiento poco saludables, las adicciones tienen el potencial de causar estragos en el bienestar físico, emocional y social. Este libro reconoce la importancia de abordar esta acuciante preocupación y se dedica a ofrecer estrategias para liberarse de sus garras. Profundiza en los distintos tipos de adicciones y presenta una gran cantidad de herramientas y técnicas que pueden ayudar a las personas a superar sus tendencias adictivas, permitiéndoles llevar una vida más sana y satisfactoria. Sienta las bases para comprender la adicción en sus diversas formas, haciendo hincapié en la importancia de reconocer las causas subyacentes y los desencadenantes que alimentan las conductas adictivas. No solo te ayudará a entender la adicción, sino que también te proporcionará estrategias prácticas para superarla. Desde identificar patrones y desencadenantes adictivos, hasta desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables y reconstruir relaciones, este libro es una guía completa para tu viaje hacia la recuperación. Te enseñará a cultivar y reforzar tu propio sistema de apoyo para la recuperación a largo plazo. Aprenderás a gestionar y resistir tentaciones e impulsos y a abordar problemas emocionales, psicológicos o traumáticos subyacentes que contribuyen a la adicción. “Superar las Adicciones” es más que un libro, es una inversión en tu bienestar y una oportunidad para liberarte de los patrones compulsivos y llevar una vida sana. ​​​​​​​ ¡No esperes más, empieza tu viaje hacia la liberación!

Rompiendo El Ciclo

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Author :
Release : 2023-04-21
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis Rompiendo El Ciclo by : Sara Pinto

Download or read book Rompiendo El Ciclo written by Sara Pinto. This book was released on 2023-04-21. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este es un libro de autoayuda escrito por un consejero de adicciones experimentado que ofrece herramientas prácticas, técnicas y estrategias para las personas que luchan contra la adicción a las drogas. El libro cubre las diferentes etapas de la adicción, los tipos de drogas y los signos y síntomas comunes de la adicción. También proporciona información sobre diferentes opciones de tratamiento, incluyendo desintoxicación, terapia y grupos de apoyo. El libro enfatiza un enfoque holístico para la recuperación de la adicción, abordando los problemas emocionales y psicológicos que a menudo alimentan el abuso de drogas. El autor proporciona ejercicios, herramientas de autoevaluación y consejos prácticos para ayudar a los lectores a superar la adicción y crear una vida saludable y satisfactoria en recuperación. El libro es un recurso valioso para cualquiera que busque liberarse del ciclo de la adicción.

Supérate

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Author :
Release : 2006-10-01
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 245/5 ( reviews)

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Book Synopsis Supérate by : Hob

Download or read book Supérate written by Hob. This book was released on 2006-10-01. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En el centro de cada adicción descansa un alma deseando despertar. Si nos acercamos a ella con decisión y reverencia, se desplegará en toda su gloria, libre al fin de revelarse a sí misma como sagrada.

Harm Reduction Psychotherapy

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Author :
Release : 2007-06-10
Genre : Psychology
Kind : eBook
Book Rating : 709/5 ( reviews)

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Book Synopsis Harm Reduction Psychotherapy by : Andrew Tatarsky

Download or read book Harm Reduction Psychotherapy written by Andrew Tatarsky. This book was released on 2007-06-10. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an

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