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El poder de los hábitos y la Autodisciplina

2023-03-10
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Author :
Release : 2023-03-10
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis El poder de los hábitos y la Autodisciplina by : Yascatery Martínez

Download or read book El poder de los hábitos y la Autodisciplina written by Yascatery Martínez. This book was released on 2023-03-10. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es una guía práctica y accesible para cualquier persona que desee mejorar su vida a través del establecimiento de buenos hábitos. Los hábitos tienen un gran impacto en nuestra vida, y establecer buenos hábitos puede conducir a mejores resultados en el trabajo, relaciones más saludables, mejor salud y bienestar en general Este libro te llevara de la mano a través de ejemplos prácticos y herramientas para crear nuevos hábitos, se muestra cómo los hábitos y la autodisciplina pueden cambiar nuestra forma de pensar y actuar. Desde hábitos saludables hasta hábitos productivos y exitosos, este libro proporciona una guía detallada para cambiar hábitos y desarrollar una mentalidad ganadora

El PODER de la AUTODISCIPLINA la CLAVE DEL ÉXITO Como Construir y Mantener una Autodisciplina para Alcanzar Tus Metas, y Conseguir Excelentes Resultados

2019-04-23
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Author :
Release : 2019-04-23
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : 458/5 ( reviews)

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Book Synopsis El PODER de la AUTODISCIPLINA la CLAVE DEL ÉXITO Como Construir y Mantener una Autodisciplina para Alcanzar Tus Metas, y Conseguir Excelentes Resultados by : L. I. A. MURILLO

Download or read book El PODER de la AUTODISCIPLINA la CLAVE DEL ÉXITO Como Construir y Mantener una Autodisciplina para Alcanzar Tus Metas, y Conseguir Excelentes Resultados written by L. I. A. MURILLO. This book was released on 2019-04-23. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El poder de la autodisciplina descubra como desarrollar hábitos y métodos que te llevarán a conseguir el preciado éxito !! Este libro contiene pasos y estrategias para conseguir el éxito mediante el poder de la autodisciplina. Todos quieren conseguir el éxito en la vida, pero muchos no saben que para lograr el éxito hay que llevar una disciplina y cambiar nuestra mentalidad. Hoy en día existen tantas distracciones y es un poco difícil llevar una disciplina y enfocarnos mas en nuestro objetivo. Te ha pasado que quieres realizar una tarea y has perdido el tiempo con otras distracciones y lo has dejado para último momento. Pues si es así este libro el poder de la autodisciplina te ayudará a cambiar estos malos hábitos para lograr cambios positivos en tu vida. Por eso este libro nos ayuda a construir y mantener una autodisciplina para superar todos los obstáculos que nos presentan y así lograr alcanzar el éxito. Nos enseña a ser mas auto-disciplinado a alcanzar metas y lograr ser exitoso en todos los aspectos de nuestras vidas. El preciado éxito ( Conceptos fundamentales a base de autodisciplina para conseguir el éxito. Lo que debemos evitar para lograr nuestros objetivos. La procastinación el mal hábito continuado de posponerlo todo ....... .. En este libro encontrarás todo lo que necesites para convertirte en una mejor versión de ti, aprendiendo a ser más disciplinado en todos los planos de tu vida y logres alcanzar tus metas y objetivos aprovechando al máximo cada oportunidad que se presente. ¡ No esperes más y consiga su copia ya ! con el poder de la autodisciplina logre excelentes resultados positivos y obtenga éxito en todo lo que se proponga.

El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios / The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

2019-09-03 Business & Economics
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Author :
Release : 2019-09-03
Genre : Business & Economics
Kind : eBook
Book Rating : 143/5 ( reviews)

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Book Synopsis El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios / The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business by : Charles Duhigg

Download or read book El poder de los hábitos: Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios / The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business written by Charles Duhigg. This book was released on 2019-09-03. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. — Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. ENGLISH DESCRIPTION NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits. NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential. At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, being more productive, and achieving success is understanding how habits work. As Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

El Habito de la Autodisciplina

2020-01-14
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Author :
Release : 2020-01-14
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : 382/5 ( reviews)

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Book Synopsis El Habito de la Autodisciplina by : Pablo Del Monte Soriano

Download or read book El Habito de la Autodisciplina written by Pablo Del Monte Soriano. This book was released on 2020-01-14. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has preguntado porque las personas exitosas están donde están y tu no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias?¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Es hora ya, de que cambies tu ser actual y convertirte en aquella persona que tanto admiras y te gustarais ser como ella.¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos!-Descubre tu potencial enorme y... -Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias -No esperes más un milagro y conviértete en uno -Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres -Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima-¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe!Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseasCómo construir la autodisciplina ,resiste tentaciones y alcanza tus metas a largo plazo¡Tu momento es AHORA!

Resumen del libro "El poder de los hábitos" de Charles Duhigg

2012-08-01 Business & Economics
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Author :
Release : 2012-08-01
Genre : Business & Economics
Kind : eBook
Book Rating : 24X/5 ( reviews)

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Book Synopsis Resumen del libro "El poder de los hábitos" de Charles Duhigg by : Leader Summaries

Download or read book Resumen del libro "El poder de los hábitos" de Charles Duhigg written by Leader Summaries. This book was released on 2012-08-01. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La mayor parte de las decisiones que tomamos a diario pueden parecernos producto de una forma reflexiva de tomar decisiones, pero no es así. Son hábitos. Y aunque cada hábito no tiene mucha importancia en sí mismo, con el tiempo, las comidas que pedimos, lo que decimos a nuestros hijos cada noche, si ahorramos o gastamos, la frecuencia con que hacemos ejercicio y el modo en que organizamos nuestros pensamientos y rutinas de trabajo tienen un profundo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad económica y felicidad. Los hábitos empiezan sin que nos demos cuenta, se instalan inadvertidamente y para cuando queremos librarnos de ellos se han convertido en rutinas inamovibles. A veces surgen de un gesto cotidiano, como la sensación de relax que sentimos al llegar a casa y encender la tele. En ocasiones, se trata de hábitos inducidos, como usar dentífrico para cepillarse los dientes o utilizar ambientador. Decidido a desentrañar la psicología y la neurología de nuestros hábitos más arraigados, Charles Duhigg recurre a los más recientes descubrimientos en materia cerebral para mostrar a los lectores cómo llegar a dominar los resortes que definen nuestras costumbres. El libro ofrece explicaciones sobre los hábitos, su formación y su gestión en el ámbito personal, empresarial y de las sociedades. En este resumen nos centraremos en el análisis de los patrones fundamentales que determinan el surgimiento de los hábitos en el ámbito de la vida cotidiana y de la publicidad, y señalaremos además algunos de los factores implicados en la transformación de los hábitos organizacionales.

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