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SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

2000-12 Health & Fitness
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Author :
Release : 2000-12
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 058/5 ( reviews)

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Book Synopsis SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE by : Jürgen Weineck

Download or read book SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE written by Jürgen Weineck. This book was released on 2000-12. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.

Prescripción de ejercico físico para la salud

2012-07-11 Medical
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Author :
Release : 2012-07-11
Genre : Medical
Kind : eBook
Book Rating : 174/5 ( reviews)

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Book Synopsis Prescripción de ejercico físico para la salud by : José Ricardo Serra Grima

Download or read book Prescripción de ejercico físico para la salud written by José Ricardo Serra Grima. This book was released on 2012-07-11. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro se considera la práctica del ejercicio físico, regular y controlado, como un instrumento terapéutico de primer orden. El lector encontrará la respuesta adecuada a muchas cuestiones que son habituales a la hora de recomendar a los pacientes una determinada actividad física. Se presenta la valoración funcional y cardiológico previa al entrenamiento físico -los protocolos más adecuados en función del tipo de población estudiada y de los parámetros más utilizados-, se brinda las orientaciones básicas para la elaboración de programas de ejercicios en el ámbito no competitivo, se clasifica las actividades físicas y los deportes más comunes según su repercusión cardiovascular y, desde el punto de vista osteoarticular, en disciplinas de alto o bajo impacto. Luego, se trata en detalle la prescripción de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronária, con enfermedad respiratoria crónica, con lesiones traumatológicas, con trastornos del metabolismo minero-cálcico, con diabetes, dislipemia y obesidad. Asimismo, se estudia en detalle la práctica de ejercicio físico durante el embarazo y la prescripción del mismo en la población adulta y en los ancianos.

Actividad física y salud

2013-03-03 Medical
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Author :
Release : 2013-03-03
Genre : Medical
Kind : eBook
Book Rating : 167/5 ( reviews)

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Book Synopsis Actividad física y salud by : Sara Márquez Rosa

Download or read book Actividad física y salud written by Sara Márquez Rosa. This book was released on 2013-03-03. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

2002-11-20 Health & Fitness
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Author :
Release : 2002-11-20
Genre : Health & Fitness
Kind : eBook
Book Rating : 550/5 ( reviews)

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Book Synopsis ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL by : Eduardo Medina Jimenez

Download or read book ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD INTEGRAL written by Eduardo Medina Jimenez. This book was released on 2002-11-20. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

Actividad Física y Ejercicio Físico en salud: retos en un contexto globalizado

2009
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Author :
Release : 2009
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : 043/5 ( reviews)

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Book Synopsis Actividad Física y Ejercicio Físico en salud: retos en un contexto globalizado by :

Download or read book Actividad Física y Ejercicio Físico en salud: retos en un contexto globalizado written by . This book was released on 2009. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

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