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Genre : Social Science
Kind : eBook
Book Rating : 542/5 ( reviews)
Book Synopsis Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día by :
Download or read book Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día written by . This book was released on . Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
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Kind : eBook
Book Rating : 769/5 ( reviews)
Book Synopsis Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario by :
Download or read book Cuaderno práctico de ejercicios para meditar a diario written by . This book was released on . Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Release : 2018-11-15
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 097/5 ( reviews)
Book Synopsis Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior by : Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Download or read book Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior written by Antonio Francisco Rodríguez Esteban. This book was released on 2018-11-15. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Author : Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Release : 2016-03-17
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 625/5 ( reviews)
Book Synopsis Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness by : Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Download or read book Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness written by Antonio Francisco Rodríguez Esteban. This book was released on 2016-03-17. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Author : Elena Benvenuti
Release : 2021
Genre : Body, Mind & Spirit
Kind : eBook
Book Rating : 692/5 ( reviews)
Book Synopsis 3 Minutos al día by : Elena Benvenuti
Download or read book 3 Minutos al día written by Elena Benvenuti. This book was released on 2021. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energía y combatir el estrés y la ansiedad de tu día a día, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
