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Auto-Disciplina: Técnicas Que Ayudan A Desarrollar La Fuerza De Voluntad Y La Motivación Para Vivir Una Vida Exitosa

2019-08-08 Self-Help
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Release : 2019-08-08
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 149/5 ( reviews)

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Book Synopsis Auto-Disciplina: Técnicas Que Ayudan A Desarrollar La Fuerza De Voluntad Y La Motivación Para Vivir Una Vida Exitosa by : Joanna Robison

Download or read book Auto-Disciplina: Técnicas Que Ayudan A Desarrollar La Fuerza De Voluntad Y La Motivación Para Vivir Una Vida Exitosa written by Joanna Robison. This book was released on 2019-08-08. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro tiene información poderosa y procesable en cómo cambiar tu vida para mejor a través de consejos efectivos para ser más disciplinado. Diseñado como una plantilla completa de auto disciplina, este libro te provee con estrategias fáciles y efectivas para construir el estado mental correcto para que puedas frenar tus tentaciones y construir una buena vida para ti mismo. La auto disciplina puede ser definida como el auto control de nuestros sentimientos y la habilidad de llevar sus fallas y debilidades. Pero, ¿cómo afecta la auto disciplina en tu vida diaria? Bueno, puedes ser testigo de la auto disciplina en muchas maneras. Por ejemplo, si soportas la decepción y la frustración para alcanzar una meta más alta, piensa antes de realizar algo, asegúrate de terminar lo que comienzas, lleva a cabo tus planes y decisiones, o empújate a los límites de tu fuerza de voluntad, entonces ciertamente tienes auto disciplina. Todo comienza al descartar posesiones que no te traen gozo a tu vida. Marie Kondo delinea su método comprobado, incluyendo una orden de pasos, primero para descartar y después para guardar tus propiedades. Cuando esté hecho tendrás la energía para perseguir tus pasiones verdaderas en la vida y nunca volverás a un hogar desordenado.

Auto-Disciplina

2020-03-12 Psychology
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Author :
Release : 2020-03-12
Genre : Psychology
Kind : eBook
Book Rating : 186/5 ( reviews)

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Book Synopsis Auto-Disciplina by : Enzo Paz

Download or read book Auto-Disciplina written by Enzo Paz. This book was released on 2020-03-12. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Autodisciplina Y Fuerza De Voluntad

Self-Help
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Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis Autodisciplina Y Fuerza De Voluntad by : MZZN Libros

Download or read book Autodisciplina Y Fuerza De Voluntad written by MZZN Libros. This book was released on . Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las ventajas que se pueden obtener cultivando la autodisciplina y la fuerza de voluntad. Cultivar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede generar innumerables beneficios en muchas facetas de la vida de una persona, incluido el desarrollo personal, el avance profesional y las conexiones interpersonales. La siguiente es una lista de las ventajas más importantes: La producción aumenta cuando un individuo tiene la autodisciplina y la fuerza de voluntad para mantenerse enfocado en sus objetivos y actividades, lo que a su vez puede conducir a una mejora en el nivel de producción general de ese individuo. La autodisciplina y la fuerza de voluntad pueden ayudarlo a priorizar actividades, administrar su tiempo de manera más eficiente y evitar distracciones, todo lo cual contribuye a una mejor administración del tiempo. Mejor toma de decisiones: si tiene autodisciplina y fuerza de voluntad, podrá tomar decisiones mejor informadas y sensatas en lugar de ceder a elecciones impulsivas o ceder a influencias externas. Cuando puede resistir los impulsos negativos y elegir comportamientos constructivos, puede experimentar un aumento tanto en su autoestima como en su nivel de confianza en sí mismo. Una mejor salud física puede ser el resultado de la autodisciplina y la determinación de tomar decisiones de estilo de vida más saludables, como realizar actividad física regular, mantener una dieta saludable y descansar lo suficiente. Mejorar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que a su vez puede conducir a mejoras en la salud mental. Esto puede ser un factor que contribuye a mejorar la salud mental. Fortalecer la autodisciplina y la fuerza de voluntad aumenta la probabilidad de perseverar frente a la adversidad y triunfar sobre los obstáculos. Esto contribuye a aumentar el nivel de resiliencia. El desarrollo de la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede conducir a interacciones más corteses y afectuosas con los demás, lo que puede resultar en mejores relaciones y niveles más altos de confianza. Cultivar la autodisciplina y la fuerza de voluntad puede tener numerosos efectos beneficiosos en varias facetas de la vida, como una mayor productividad, una mejor gestión del tiempo, una mejor toma de decisiones, una mayor confianza en uno mismo, una mejor salud física y mental, una mayor resiliencia y mejores relaciones. Las personas tienen la capacidad de mejorar su bienestar general, así como su éxito en la vida, haciendo un esfuerzo concertado para fortalecer su autodisciplina y fuerza de voluntad. Luigi M. Ciapponi

El Arte de la Autodisciplina

2024-08-08 Self-Help
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Author :
Release : 2024-08-08
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis El Arte de la Autodisciplina by : Logan Mind

Download or read book El Arte de la Autodisciplina written by Logan Mind. This book was released on 2024-08-08. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre cómo transformar tu vida con "El Arte de la Autodisciplina". ¿Te encuentras constantemente luchando contra la procrastinación? ¿Has intentado innumerables veces cambiar tus hábitos sin éxito duradero? ¿Estás listo para dominar el arte de la autodisciplina y finalmente alcanzar tus objetivos? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro es exactamente lo que necesitas. La autodisciplina no es un talento innato, sino una habilidad que se puede desarrollar y perfeccionar. Con "El Arte de la Autodisciplina", aprenderás técnicas prácticas y probadas para fortalecer tu fuerza de voluntad, superar tentaciones y crear hábitos positivos que te impulsarán hacia el éxito. Logan Mind, reconocido experto en desarrollo personal con más de dos décadas de experiencia, te guiará a través de un viaje transformador hacia una versión más disciplinada y exitosa de ti mismo. En este libro revolucionario, descubrirás: ✓ La psicología detrás de la autodisciplina y cómo utilizarla a tu favor ✓ Técnicas comprobadas para desarrollar una mentalidad de crecimiento y superar la autosabotaje ✓ Estrategias efectivas para romper malos hábitos y reemplazarlos por conductas positivas ✓ Cómo establecer metas SMART y crear un plan de acción infalible ✓ Métodos para gestionar tu tiempo de manera eficiente y aumentar tu productividad ✓ Técnicas de regulación emocional para mantener el enfoque en momentos difíciles ✓ El secreto para desarrollar resiliencia mental y superar cualquier obstáculo ✓ ...¡y mucho más! Pero eso no es todo. Al adquirir "El Arte de la Autodisciplina", también recibirás estos recursos descargables complementarios: ✓ Desafío de 21 Días para la Autodisciplina: Un programa práctico y estructurado para implementar lo aprendido y crear hábitos duraderos. ✓ 101+ Citas Inspiradoras sobre Autodisciplina: Una colección de pensamientos motivadores para mantener tu impulso. ✓ Lista de Verificación Rápida para Romper Hábitos: Una herramienta concisa para abordar y eliminar comportamientos negativos. Imagina cómo cambiará tu vida cuando logres dominar tu mente, tus emociones y tus acciones. Visualiza el éxito que alcanzarás cuando la autodisciplina se convierta en tu aliada más poderosa. Este libro es perfecto para ti si eres un profesional ambicioso buscando ascender en tu carrera, un emprendedor determinado a hacer crecer tu negocio, o simplemente alguien que desea mejorar su calidad de vida a través del autocontrol y la disciplina. Incluso si has luchado toda tu vida con la procrastinación y la falta de voluntad, las estrategias presentadas en "El Arte de la Autodisciplina" te proporcionarán las herramientas necesarias para transformar tu vida. No esperes más para tomar el control de tu destino. Desplázate hacia arriba y obtén el libro ahora!

Autodisciplina diaria

2017-03-02 Self-Help
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Release : 2017-03-02
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis Autodisciplina diaria by : Martin Meadows

Download or read book Autodisciplina diaria written by Martin Meadows. This book was released on 2017-03-02. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que te inspirará a seguir adelante, sin importar qué, - seguir adelante cuando nada parece funcionar y estás a punto de darte por vencido. Cada página de este libro está diseñada para ayudarte a construir la autodisciplina que conduce a la resiliencia y fortaleza mental que necesitas diariamente. Los sencillos ejercicios cotidianos y prácticas para formar hábitos te enseñarán las habilidades que necesitas para superar los obstáculos y tener confianza en ti mismo y tu camino hacia el éxito. Palabras clave: Desarrollar autodisciplina, fuerza de voluntad y autodisciplina, auto disciplina, libros de autocontrol, estrés, alcanza tus metas, autocontrol, logra tus metas, gratificación instantánea, metas a largo plazo, fijar metas, éxito, libros para fijar metas, cómo alcanzar tus metas, cómo lograr tus metas, persistencia, cómo no rendirse, apegarse a una dieta, seguir motivado, construir hábitos, gratificación retrasada, desarrollo personal

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