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21 días para mejorar tu vida

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Author :
Release : 2015-11-02
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 763/5 ( reviews)

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Book Synopsis 21 días para mejorar tu vida by : Octavio Deniz

Download or read book 21 días para mejorar tu vida written by Octavio Deniz. This book was released on 2015-11-02. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 21 días para mejorar tu vida Este libro presenta una colección de ejercicios prácticos que te permitirán mejorar tu vida de un modo muy sencillo y eficaz. Este programa de ejercicios dura 21 días, y está estructurado en cuatro ejes que puedes desarrollar de modo conjunto o por separado: Gratitud Felicidad Serenidad Suerte Durante 21 días utilizaremos técnicas como la reflexión consciente, la meditación, la visualización creativa, ejercicios de consciencia corporal y de respiración, actividades en la naturaleza, desarrollo de habilidades sociales y consejos prácticos que puedes aplicar a tu vida cotidiana. Todos los ejercicios que aquí se proponen se pueden integrar en tu vida cotidiana, son simples y están al alcance de cualquier persona. No se requiere ninguna habilidad especial para llevarlos a cabo. El resultado, después de 21 jornadas, es la creación de nuevos hábitos que te permitirán vivir de manera más consciente y positiva.

21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Exitosas

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Author :
Release : 2021-01-20
Genre :
Kind : eBook
Book Rating : /5 ( reviews)

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Book Synopsis 21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Exitosas by : Gabriel I Lago

Download or read book 21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Exitosas written by Gabriel I Lago. This book was released on 2021-01-20. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Efectivas Si eres una persona que constantemente está buscando retos profesionales y personales, definitivamente este libro es para ti. Quiero compartirte que esta guía, por breve que pudiera parecerte, no es igual a otras, ya que en tan solo 21 días podrás conocer un hilo de hábitos que cambiarán tu vida. Eso de cambiar tu vida, podría sonar a algún texto sobre autoayuda, pero de lo que se trata realmente es de acelerar tu potencial en diferente áreas, justo como me sucedió a mi; así es, se trata de una guía para hallar un sinfín de áreas de oportunidad en tu vida personal, financiera y de salud. Mi intensión con este libro "21 Mañanas de Nuevos Hábitos para Personas Altamente Efectivas", es que FORMES LA MEJOR VERSIÓN DE TI y el famoso "qué pereza" o "lo dejo para después", se elimine de tu vocabulario desde la primera mañana. ¿En serio en tan solo 21 días (mañanas)? Claro, ¿porqué no? En este libro te mostraré algunos sencillos hábitos con los cuales podrás iniciar tu vida más temprano y cómo hacerlo sin que sea una carga para ti. Te llenarás de motivación y energía, que te ayudará a ser una persona mucho más productiva y eficiente en varias áreas de tu vida. Dicen que si tu salud no es buena, tu desempeño tampoco lo será. Y así funciona en cada parte de ella. Por eso, gracias a una guía sencilla y clara, podrás hallar enormes áreas de oportunidad, que lo menos que podría dejarte, son hábitos y bases para triunfar. Sé que si estás aquí es porque quieres cambiar cosas de tu vida, o mejor aun, optimizarla. Por eso te pregunto: ¿qué buscas en la vida? ¿Qué metas tienes? ¿Quieres conocer la mejor versión de ti? ¿Quieres ser más como los exitosos y menos como la gente conformista? Me parece que estás en el lugar ideal. Imagínate que existe un nicho súper ganador con un sinfín de oportunidades. En éste, puedes ser capaz, no solamente de mejorar tus ingresos económicos, sino también tu estilo de vida, incluyendo tu salud física y mental. Además, en este nicho súper ganador hay tanto éxito, porque muy poca gente se atreve a asumir un riesgo, que además, si fallas, perderías muy poco, o mejor dicho, ¡nada! Entonces, si te digo que ese nicho existe y está a la alcance de tu buró ¿asumirías el riesgo? Si ya adquiriste este libro, créeme que tu motivación está más allá del promedio y acabas de comenzar un viaje a un "tiempo/espacio" que te dará tantos resultados como te pongas día a día, un viaje con el cual, tu vida dará justo el giro que necesitas para tener éxito en muchas cosas. Así es, el viaje ha comenzado. Pero, concisamente ¿qué voy a lograr con solo despertarme más temprano? Antes de continuar, déjame platicarte que este libro es solamente una guía con la cual cambiarás tu vida con una serie de disciplinas y beneficios que tú y sólo tú descubrirás con el paso de algunos días, es decir, no es una regla que debas levantarte en punto de las 5 de la mañana, de hecho, yo lo hago a las 5:30 y créeme, mi vida cambió.

Hello, Fears

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Author :
Release : 2020-05-05
Genre : Self-Help
Kind : eBook
Book Rating : 908/5 ( reviews)

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Book Synopsis Hello, Fears by : Michelle Poler

Download or read book Hello, Fears written by Michelle Poler. This book was released on 2020-05-05. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Are you ready to break free from the grip of fear and embark on a journey of personal growth and empowerment? For readers of motivational books like Daring Greatly and Girl, Wash Your Face, this growth mindset personal development book from acclaimed speaker and influencer, Michelle Poler, will help you push out of your comfort zone and find authentic happiness. With a captivating blend of vulnerability, humor, and actionable insights, Michelle shares her story of conquering 100 fears in 100 days and provides a roadmap to help you navigate the uncharted territories of your fears. From public speaking and taking risks to facing rejection and embracing vulnerability, Hello, Fears equips you with the tools and mindset needed to set life-changing goals, embrace courage, and live a life without limits. Learn how to identify and understand your fears, uncovering their root causes Discover proven techniques to step out of your comfort zone and face challenges with confidence Overcome the fear of failure and transform setbacks into stepping stones for success Embrace vulnerability and build authentic connections in your personal and professional life Cultivate resilience and adaptability in the face of uncertainty and change Develop a growth mindset and harness fear as a catalyst for personal growth Whether you're struggling with fear in your career, relationships, or personal aspirations, Hello, Fears provides the guidance and motivation you need to break free and live a life driven by courage, resilience, and purpose. Embrace the transformative power of fear and unlock your true potential today!

Dominicana

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Author :
Release : 2019-09-03
Genre : Fiction
Kind : eBook
Book Rating : 921/5 ( reviews)

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Book Synopsis Dominicana by : Angie Cruz

Download or read book Dominicana written by Angie Cruz. This book was released on 2019-09-03. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A GOOD MORNING AMERICA BOOK CLUB PICK Shortlisted for the 2020 Women's Prize for Fiction “Through a novel with so much depth, beauty, and grace, we, like Ana, are forever changed.” —Jacqueline Woodson, Vanity Fair “Gorgeous writing, gorgeous story.” —Sandra Cisneros Fifteen-year-old Ana Cancion never dreamed of moving to America, the way the girls she grew up with in the Dominican countryside did. But when Juan Ruiz proposes and promises to take her to New York City, she has to say yes. It doesn’t matter that he is twice her age, that there is no love between them. Their marriage is an opportunity for her entire close-knit family to eventually immigrate. So on New Year’s Day, 1965, Ana leaves behind everything she knows and becomes Ana Ruiz, a wife confined to a cold six-floor walk-up in Washington Heights. Lonely and miserable, Ana hatches a reckless plan to escape. But at the bus terminal, she is stopped by Cesar, Juan’s free-spirited younger brother, who convinces her to stay. As the Dominican Republic slides into political turmoil, Juan returns to protect his family’s assets, leaving Cesar to take care of Ana. Suddenly, Ana is free to take English lessons at a local church, lie on the beach at Coney Island, see a movie at Radio City Music Hall, go dancing with Cesar, and imagine the possibility of a different kind of life in America. When Juan returns, Ana must decide once again between her heart and her duty to her family. In bright, musical prose that reflects the energy of New York City, Angie Cruz's Dominicana is a vital portrait of the immigrant experience and the timeless coming-of-age story of a young woman finding her voice in the world.

A New Day

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Author :
Release : 2014-10-07
Genre : Biography & Autobiography
Kind : eBook
Book Rating : 487/5 ( reviews)

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Book Synopsis A New Day by : Jon Secada

Download or read book A New Day written by Jon Secada. This book was released on 2014-10-07. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: As one of the first successful Latin crossover artists, Jon Secada dominated the pop music charts in the early 90s, releasing hits such as Just Another Day and Angel and winning multiple Grammy Awards. As a Cuban refuge, Jon understands that life is about starting anew and embracing opportunities, something he never lost sight of while achieving his dream of being a performer and while building new dreams when life took unexpected turns. In his debut book, Jon shares the lessons he learned that made him the resilient person he is today. His moving message reaffirms that wisdom and strength comes from constantly reinventing yourself and finding what you’re made of through doubt and hardships, growing from adversity, and having faith in A New Day.

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