Author : La Mente es Maravillosa
Release : 2020-01-08
Genre : Psychology
Kind : eBook
Book Rating : 600/5 ( reviews)
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Book Synopsis Pon corazón a tu cerebro by : La Mente es Maravillosa
Download or read book Pon corazón a tu cerebro written by La Mente es Maravillosa. This book was released on 2020-01-08. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ─la rabia─, esa incómoda compañera que es la tristeza o a decir adiós a la vergüenza. Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud. En estas páginas encontrarás: Kit de estrategias para gestionar emociones Las 3 claves del alfabetismo emocional Recomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdad Cuaderno de bitácora para crecer con tus emociones Nociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones…